Teknik Meneran semasa proses bersalin normal

Assalamualaikum....

hari ni dah masuk 9 hari kiter berpuasa...Alhamdulillah aku cuma baru tinggal sehari jek setakat ni...tu pun gara2 nak kena minum air gula...tapi tak jadik...disebabkan aku tercakap pulak kat nurse yg mlm sepatutnye dia soh aku pose...aku pi minum segelas air masak+ segelas air soya+kuih tako seketul!!!...haissshhh langsung tak jadik amik air gula...

then deorg decides soh aku dtg the next day nye tu utk amik lagik sekali air gula......aku siap tanye lagik kalo tak minum tak boleh ke?? sebab aku takderk history kencing manis...dan dua2 anak aku sebelum nih pun aku tak penah minum pun....nurse tu jawab...tak boleh kena amik jugak sebab ni rutin kami!!!!....derrrrr...rutin uolzzz...bukan disebabkan rutin aku...so aku pk tu mmg la prosedur dia tapi aku cek kengkawan aku yg check up kat private tak amik pun...adik ipar aku anak ke4 baru jek bersalin pun tak penah minum pun....

hmmm aku jadik malas la pulak nak amik air gula n buat keputusan nak check up kat private jek pas ni....dah la tunggu berejam aku sabar lagik....konon2 nak ikut rules klinik gov la....tp...dah kes yg camni aku malas dah....hopefully takderk la pape....hehehhe


Pagi tadi, Hajah Ramlah bekas Timbalan Pengarah Negeri yang dah bersara datang jumpa aku minta signature untuk borang2 anak dia for  futher study... so dia ade bagi sekotak kurma yang manis ni kat aku...Kurma ni bersalut minyak Habtuss Sauda...cover dia pun cantik...Alhamdulillah rezeki  baby aku...n mudah-mudahan murah jugak rezeki dia....aminnnnn

since member opis aku pagik tadik dah admit..aku dah mula risau....awal smggu la dia bersalin...semoga dia selamat la melahirkan....walaupun aku dah masuk anak yg ke3...dua2 pengalaman b4 nih lain2....aku pun risau gak kali yg ke3 nih...tapi nak tanak kena la lalui jugak....so aku pun mencarik la petua2...n cara2 meneran yg betul yg aku dapat dr BIDAN BERSALIN  dan copy paste pengalaman seorg forumer aisya humaira di Komuniti i Luv Islam macam kat bawah ni   

1. angkat kepala dagu cecah dada. 

2. mata pandang perut 

3. tangan pegang keting (bahagian kaki yang berhampiran buku lali)

4. masa teran jangan keluarkan suara atau menangis kerana ini akan membuatkan ibu tersebut   kurang tenaga dan tak kuat 

5. masa teran tu jangan sesekali angkat punggung .kerana ini akan mengakibatkan luka dan koyak yang besar di bahagian vagina 

6. baca bismilah, selawat atau ape ajer yang terlintas tu dan teran kuat2 Ps; teran hanya bila disuruh teran (kalau di hospital, alat CTG akan diletakkan pada perut untuk measure contraction uterus, kalau ada contraction/rasa sait baru teran, bukan main teran jer.. )

 7. tips tambahan: kongsi la tips ni dengan husband supaya dapat mengingatkan anda. Mungkin masa tu anda akan terlupa dek menahan sakit.bila husband dah tau senang la dia memberi panduan kan 

8. mesti meneran dari perut bukan dari leher...(kalo ikut pengalaman aku yg ade buasir nih...kalo meneran dari leher yg blakang tu akan kluar...tp kalo meneran dari perut baby la kluar)...huhuhu

so harap2 nye member aku n all member2 yg xpecting dapat meneran (n..ofkos termasuk aku la...) dengan cara yang betul...huhuhu

selamat meneran....XD

Puding Roti, sOs KasTarD dan eSkEm vaniLLa

Assalamualaikummm......

Tetiba teringin nak makan puding roti gara2 terbaca status member FB pasal puding roti dan ais krim vanilla minggu lepas..aku pun mengoogle cari2 mana resepi yg sedap, senang dan ringkas....aku dh lupa mana aku ambil resepi tu sebab time tu aku tgh meeting sambil salin resepi...heheheheh. so hari sabtu aku pun try n error resepi yg aku jumpa tu...

oke la kat bawah ni gambar dan resepinya...

Bahan-bahan :

Sebuku roti Gardenia (kulit atas dan bawah skali aku tak masukkan)

2 tin susu cair (atau fresh milk)

2 biji telur

4 tbsp gula (kalo suka manis tambah lagik)

1 tsp vanilla

1/2 drp seketul mentega cairkan dlm microvawe (aku guna semuanya skali..agak berminyak sket la)

Cara nak membuatnya :-

~Roti dicarik2 kecil masuk dlm bekas /mangkuk pembakar

~sebatikan telur, gula dan esen vanilla, kacau rata smpi gula larut

~ dan masukkan susu cair

~tuangkan mentega yg telah cair ke atas roti then tuangkan adunan susu tadi

~bakar dalam oven suhu 180 degree selama 40 minit api bawah sahaja kalo nak garis atas dia bakar lagik  dalam 5 minit guna api atas

Sos kastard:

2 cawan susu cair

1 tbsp tepung kastard larut kan dgn sedikit air

2 tbsp gula (tamabh jika suka manis)

~satukan dalam periuk guna api perlahan sampai pekat.jgn berkerak dan hangit di bawah..kang pahit....

~selamat mencuba enjoiceeee!!!!

SaLam RamaDhaN...1432 H.

SUNDAY, JULY 31, BY NASA astronaut Ron Garan

Alhamdulillah.... dah masuk bulan Ramadhan,bulan mulia utk menambah amal ibadat....kalo tgk gambo kat atas tu cantiknye anak bulan...harap ibadah aku untuk thn ni pun dapat cantik jugak macam anak bulan tu....

hmmm...dibulan yang mulia ni banyak aktiviti dan perkara-perkara yg nak dibuat : 

- first things first mesti la TEMPAH KUIH RAYA....check :: heheheh ni aku dh tempah beberapa kuih yg sedap2 blake...tp tanak membazir sgt thn nih...harap tempahan yg dh dibuat tu tambah lain2 utk makanan saje tak lebih RM 500 (ni termasuk la bekaln utk mak mentua n mak sendiri punya)

- the 2nd priority...of coz BAJU RAYA KIDZ yg dua org tu...blum beli lagik...haaiisshhh...harap dapat beli b4 nak raye nih...heheheh..yer la aku perut dah berat tak larat nak shopping2...kalo tak dah lame aku gerak g KL cari area SOGO n garenti baju cantik2 dan murah....ni kena tggu driver la jawabnya nak bawak kan

- the 3rd one...PREPARATION FOR DELIVER :: ni banyak benda nak kena sedia termasuk la baby n mummy baby..dh cam nak bersalin yg sulung pulak rase...sebab barang2 banyak dah takderk.kecuali barang yg besar2 sprt buaian yg ade 2 sape NAK satu???..walker dh ade...stroller nak kena tgk balik...baby seater pun nak kena beli baru...aissshhh cost tu...yg lain2...baju2 baby n toiletries dia plus brgan berpantang aku...since pantang kali nih pun nak kena balik PERAK...so...too many thing nak kena packing n list down..takut ade tertinggal....nnt bila smpi sana kena pulak beli lagik...kan membazir...

setakat nih aku rase tu jek paling utama...yg lain2 termasuk baju aku ngan hubby blakang criter la...sebenarnya penting jugak...of coz la darlingg...mummy pun nak melaram jugak walaupun perut memboyot nih XD...

copy paste gambar kak hanieliza

gambar dr google

pilih-pilih....

semua penting-penting belaka lah....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!