Teknik Meneran semasa proses bersalin normal

Assalamualaikum....

hari ni dah masuk 9 hari kiter berpuasa...Alhamdulillah aku cuma baru tinggal sehari jek setakat ni...tu pun gara2 nak kena minum air gula...tapi tak jadik...disebabkan aku tercakap pulak kat nurse yg mlm sepatutnye dia soh aku pose...aku pi minum segelas air masak+ segelas air soya+kuih tako seketul!!!...haissshhh langsung tak jadik amik air gula...

then deorg decides soh aku dtg the next day nye tu utk amik lagik sekali air gula......aku siap tanye lagik kalo tak minum tak boleh ke?? sebab aku takderk history kencing manis...dan dua2 anak aku sebelum nih pun aku tak penah minum pun....nurse tu jawab...tak boleh kena amik jugak sebab ni rutin kami!!!!....derrrrr...rutin uolzzz...bukan disebabkan rutin aku...so aku pk tu mmg la prosedur dia tapi aku cek kengkawan aku yg check up kat private tak amik pun...adik ipar aku anak ke4 baru jek bersalin pun tak penah minum pun....

hmmm aku jadik malas la pulak nak amik air gula n buat keputusan nak check up kat private jek pas ni....dah la tunggu berejam aku sabar lagik....konon2 nak ikut rules klinik gov la....tp...dah kes yg camni aku malas dah....hopefully takderk la pape....hehehhe


Pagi tadi, Hajah Ramlah bekas Timbalan Pengarah Negeri yang dah bersara datang jumpa aku minta signature untuk borang2 anak dia for  futher study... so dia ade bagi sekotak kurma yang manis ni kat aku...Kurma ni bersalut minyak Habtuss Sauda...cover dia pun cantik...Alhamdulillah rezeki  baby aku...n mudah-mudahan murah jugak rezeki dia....aminnnnn

since member opis aku pagik tadik dah admit..aku dah mula risau....awal smggu la dia bersalin...semoga dia selamat la melahirkan....walaupun aku dah masuk anak yg ke3...dua2 pengalaman b4 nih lain2....aku pun risau gak kali yg ke3 nih...tapi nak tanak kena la lalui jugak....so aku pun mencarik la petua2...n cara2 meneran yg betul yg aku dapat dr BIDAN BERSALIN  dan copy paste pengalaman seorg forumer aisya humaira di Komuniti i Luv Islam macam kat bawah ni   

1. angkat kepala dagu cecah dada. 

2. mata pandang perut 

3. tangan pegang keting (bahagian kaki yang berhampiran buku lali)

4. masa teran jangan keluarkan suara atau menangis kerana ini akan membuatkan ibu tersebut   kurang tenaga dan tak kuat 

5. masa teran tu jangan sesekali angkat punggung .kerana ini akan mengakibatkan luka dan koyak yang besar di bahagian vagina 

6. baca bismilah, selawat atau ape ajer yang terlintas tu dan teran kuat2 Ps; teran hanya bila disuruh teran (kalau di hospital, alat CTG akan diletakkan pada perut untuk measure contraction uterus, kalau ada contraction/rasa sait baru teran, bukan main teran jer.. )

 7. tips tambahan: kongsi la tips ni dengan husband supaya dapat mengingatkan anda. Mungkin masa tu anda akan terlupa dek menahan sakit.bila husband dah tau senang la dia memberi panduan kan 

8. mesti meneran dari perut bukan dari leher...(kalo ikut pengalaman aku yg ade buasir nih...kalo meneran dari leher yg blakang tu akan kluar...tp kalo meneran dari perut baby la kluar)...huhuhu

so harap2 nye member aku n all member2 yg xpecting dapat meneran (n..ofkos termasuk aku la...) dengan cara yang betul...huhuhu

selamat meneran....XD